Бабушкина диета
22 Июл 2009
Название диеты: Бабушкина
Срок диеты: 7 дней
Можно сбросить: до 4 кг.
Ежедневное меню Бабаушкиной диеты:
- 1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак (ланч) — 40 г сыра; - обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
- полдник — как 1-й завтрак;
- ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
Все диеты для похудения
09 Апр 2009
Все диеты для похудения, плюсы и минусы диет
- 5+ диета
- Ананасовая диета
- Английская диета. Плюсы и минусы английской диеты
- Анны Семенович диета (яблочно-креветочная диета)
- Антицеллюлитная диета (для стройных бедер)
- Американская диета (не есть после 6)
- Арбузная диета
- Аткинса диета. Плюсы и минусы диеты Аткинса
- Банановая диета
- Белковая диета
- Бессолевая диета
- Бикини диета
- Болгарская разгрузочная диета
- Бразильская диета. Плюсы и минусы бразильской диеты
- Виноградная диета. Плюсы и минусы, диетические блюда
- Голландская диета
- Голливудская диета. Плюсы и минусы голливудской диеты
- Грейпфрутовая диета
- Гречневая диета. Плюсы и минусы гречневой диеты
- Диета для водных знаков: Раков, Скорпионов, Рыб
- Диета для знаков воздуха: Водолеев, Близнецов, Весов
- Диета для знаков земли: Тельцов, Дев, Козерогов
- Диета для знаков огня: Овнов, Львов, Стрельцов
- Диета для крепких волос и ногтей
- Диета для тонкой талии
- Диета для укрепления волос
- Диета манекенщиц
- Диета молодости и красоты, ежедневный рацион
- Диета молодости и красоты. Правила диеты молодости
- Диета на зеленом чае
- Диета по группе крови. Диета для 1 группы крови
- Диета по группе крови. Диета для 2 группы крови
- Диета по группе крови. Диета для всех групп крови
- Диеты по группе крови. Диета для 3 группы крови
- Диеты по группе крови. Диета для 4 группы крови
- Диета против морщин
- Кефирная диета
- Кефирный, творожный разгрузочный день
- Клаудии Шиффер диета
- Кремлевская диета
- Ларисы Долиной диета
- Лечебное голодание по Полю Бреггу
- Монодиеты. Как выбрать, плюсы и минусы монодиет
- Морковная диета
- Мясной разгрузочный день
- Низкокалорийные диеты
- Огуречная диета
- Очищающая диета
- Постная диета
- Разгрузочные дни
- Разгрузочный день на яблоках
- Рисовая диета. Плюсы и минусы рисовой диеты
- Рыбный разгрузочный день
- Софи Лорен диета
- Средиземноморская диета
- Суповая диета. Диета на основе супа
- Шоколадная диета
- Яичная диета
- Японская диета. Описание, плюсы и минусы японской диеты
Разгрузочные дни
25 Фев 2009
Разгрузочные дни особенно хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Например, если вы устроите себе 1-2 разгрузочных дня в неделю это не принесет вреда здоровью.
По составу разгрузочные дни подразделяются на:
- углеводные — яблочные, арбузные, огуречные и др.;
- жировые — сметанные или сливочные;
- белковые — мясные, творожные, кефирные, рыбные;
- комбинированные
Диета Ларисы Долиной
16 Янв 2009
Название диеты: Диета Ларисы Долиной
Срок диеты: 7 дней
Можно сбросить: до 7 килограмм
Обратите внимание, весь прием пищи — строго до 18 часов.
Меню диеты Ларисы Долиной:
Диета на зеленом чае
08 Янв 2009
Название диеты: Диета на зеленом чае
Срок диеты на зеленом чае: 30 дней
Можно сбросить: до 10 кг, но главное очистить организм.
Суть диеты на зеленом чае: Основу диеты составляет полезный для здоровья зеленый чай, все остальные продукты подбираются также исходя из принципов здорового питания. Можно есть: фрукты и овощи, ягоды, нежирное мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. Переедать не стоит, особенно если вы хотите похудеть. В день нужно выпивать не менее литра зеленого чая, желательно выбирая листовой чай высокого качества или же зеленый чай без кофеина. А всего чая и чистой минеральной или питьевой воды выпивать около 2 литров. Список разрешенных продуктов велик, исключаются только мучные, жирные продукты и сладости с сахаром.