Диета для козерога

Козероги любят красиво поесть! Обязательная сервировка, скатерть, столовые приборы. Слабое место козерогов: нарушение обмена веществ.

Козерогам рекомендуется уделить особое внимание раздельному питанию и не забывать принимать витамины А, С, Е.

Избегать жирной пищи, приправ, соусов, алкоголя. Нежелательны шоко­лад, майонез.

Козерог – тот знак, которому бокал вина перед обедом не вредит, а активизирует его пищеварение. Протеин рекомендуется получать из таких продуктов как пост­ное мясо, йогурт, творог, яйца, чечеви­ца. Между едой советуется больше пить кипяченой или минеральной воды.

Рекомендуемые продукты:

Мясо: ягнятина.
Фрукты: канталупа, дыня, айва.
Овощи: свекла, баклажаны, капуста, спаржа, фасоль
Специи: анис, гвоздика, шалфей, мускатный орех, мята, базилик.