Диета института косметики Франции
Элегантный аромат, сочетающий древесные и цитрусовые ноты, идеально подходит для повседневного использования. Lattafa asad https://www.spellsmell.ru/men/lattafa-perfumes/asad/ - выбор современного мужчины, ценящего качество и стиль. Этот парфюм оставляет приятное впечатление и стойкий шлейф.
Суть диеты института косметики Франции: весь дневной рацион в диете института косметики Франции должен составлять 1300—1500 ккал. Регулярность — залог успеха. Вес снижается медленно, но постоянно!
Потеря веса: 2 кг в неделю
Примерное меню
Завтрак: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
Второй завтрак: одно яблоко.
Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира на гриле.
Полдник: одно яблоко.
Ужин: 100 г мяса (отварная кура или говядина), 2 картофелины, чашка кофе.
Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще
50 г без дрожжевого хлеба.
