Гречневая диета. Результаты гречневой диеты

Название: Гречневая диета

Срок гречневой диеты: 7 дней

Результаты гречневой диеты: до 10 кг.

Диета достаточно суровая, но как показывают результаты — действенная.

Суть диеты: Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Меню гречневой диеты

Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.

Читать полностью