Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Диета Кима Протасова

диета пратасоваКак отзываются сторонники системы питания Кима Протасова, эта одна из наиболее щадящих диет, которая переносится организмом довольно легко.

При этом результат этой пятинедельной диеты обычно превосходит ожидания.

Суть диеты Кима Протасова
Диета Протасова хороша тем, что не ограничивает количество еды. Благодаря употреблению определенных продуктов приводится в порядок обмен веществ, нормализуется работа поджелудочной железы. Диета предполагает употребление большого количества молочных продуктов, соответственно, в организм поступает достаточно белка. Это способствует потере жировой ткани при сохранении и даже наращивании мышечной.

Читать полностью