Диета по группе крови. Диета для 2 группы крови

24 Фев 2009

Диета для группы крови А (II группы крови):

Продукты, способствующие наращиванию веса

  • МЯСО. Плохо переваривается. Откладывается в виде жира. Повышает содержание пищевых токсинов.
  • МОЛОЧНАЯ ПИЩА. Затормаживает обмен веществ.
  • ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Взаимодействует с пищеварительными ферментами, замедляя обмен веществ.
  • ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ. Взаимодействует с пищеварительными ферментами, замедляя обмен веществ.
  • ПШЕНИЦА Ослабляет действие инсулина. Ухудшает утилизацию калорий.

Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса

  • РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА. Помогают эффективному пищеварению. Препятствуют отекам.
  • СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ. Помогают эффективному пищеварению. Быстро усваиваются организмом.
  • ОВОЩИ. Помогают эффективному обмену веществ. Стимулируют мобильность кишечника.
  • АНАНАСЫ. Улучшают утилизацию калорий. Стимулируют мобильность кишечника.

Читать полностью

Диета по группе крови. Диета для 1 группы крови

24 Фев 2009

Диета для первой группы крови. Списки продуктов помогающих похудеть людям с 1 группой крови и продукты, которых следует избегать.

Продукты, способствующие наращиванию веса

  • Пшеница (клейковина). Уменьшает эффективность действия инсулина. Ухудшает интенсивность обмена веществ.
  • Кукуруза. Уменьшает эффективность действия инсулина. Ухудшает интенсивность обмена веществ.
  • Обыкновенная овощная фасоль. Препятствует утилизации калорий.
  • Бобы темные. Препятствуют утилизации калорий.
  • Чечевица. Замедляет обмен питательных веществ.
  • Кочанная капуста. Провоцирует гипотиреоз.
  • Брюссельская капуста. Провоцирует гипотиреоз.
  • Цветная капуста. Провоцирует гипотиреоз.
  • Молодые листья горчицы. Угнетают секрецию гормонов щитовидной железы.

Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса

  • Бурая водоросль. Содержит йод. Стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы.
  • Морские продукты. Содержат йод. Стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы.
  • Йодированная соль. Содержит йод. Стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы.
  • Печень. Источник витаминов группы в. Улучшает эффективность обмена веществ.
  • Красное мясо. Способствует эффективному обмену веществ.
  • Капуста листовая, спаржевая (брокколи), шпинат. Способствуют эффективному обмену веществ.

Читать полностью

Диета по группе крови. Диета для всех групп крови

24 Фев 2009

Название: Диета по группе крови

Суть диеты по группе крови: У людей имеется 4 разных группы крови, причем такая ситуация была не всегда. Люди, жившие примерно 40 тысяч лет назад имели только первую группу крови. При этом они занимались охотой и употребляли в пищу только животные белки.

20-25 тысяч лет назад люди уже занимались земледелием и соответственно изменился характер питания человека (помимо животных белков, люди стали употреблять растительную пищу). Под воздействием изменившегося питания, образовалась вторая группа крови.

Когда 15 тысяч лет назад люди приручили скот и стали вдобавок ко всему употреблять в пищу молочные продукты, появилась третья группа крови. А четвертая группа крови появилась относительно недавно (1500 тысячи лет назад) в результате смешения второй и третей группы крови.

Основатель теории о питании, основанной на группах крови человека, доктор Д Амо, считает, что раз обладатели первой группы крови испокон века были мясоедами, то употреблять в пищу горох или пшеницу им просто противопоказано. И наоборот: для «аграрной», второй группы крови вредны некоторые продукты животного происхождения, например молоко. А объясняется это тем, что в продуктах, которые мы едим, существуют различные виды белка лектина. Белок лектин содержащийся в молоке, отличается от лектина, содержащегося в мясе и так далее. Клетки одной группы крови способны без вреда принимать один лектин и вызывают реакцию отторжения при поступлении другого лектина (происходит склеивание клеток крови).

Диета для первой группы крови

Диета для второй группы крови

Диета для третьей группы крови

Диета для четвертой группы крови

Диеты по группе крови. Диета для 4 группы крови

02 Фев 2009

Диета для четвертой группы крови АВ (IV):

Продукты, способствующие наращиванию веса

  • КРАСНОЕ МЯСО. Плохо переваривается. Откладывается в виде жира. Токсично для кишечного тракта.
  • ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Ослабляет действенность инсулина. Вызывает гипогликемию. Замедляет обмен веществ.
  • ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ. Ослабляет действенность инсулина. Вызывает гипогликемию. Замедляет обмен веществ.
  • СЕМЕНА. Вызывают гипогликемию.
  • КУКУРУЗА. Ослабляет действенность инсулина.
  • ГРЕЧКА. Вызывает гипогликемию.
  • ПШЕНИЦА. Затормаживает обмен веществ. Препятствует расходованию калорий. Ослабляет действенность инсулина.

Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса

  • ТОФУ. Способствует эффективному обмену веществ.
  • МОРСКИЕ ПРОДУКТЫ. Способствуют эффективному обмену веществ.
  • МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Улучшают секрецию (вырабатывание) инсулина поджелудочной железой.
  • ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ. Улучшают эффективность обмена веществ.
  • БУРАЯ ВОДОРОСЛЬ. Улучшает секрецию инсулина.
  • АНАНАСЫ. Помогают пищеварению. Стимулируют мобильность кишечника.

Читать полностью

Диеты по группе крови. Диета для 3 группы крови

01 Фев 2009

Название: Диета по группе крови.

Соблюдать такую диету просто, найдите в списке полезных вам продуктов и какое-то время питайтесь ими.

Диета для группы крови В (3 группы крови).

Продукты, способствующие наращиванию веса

  • Кукуруза. Ослабляет действенность инсулина. Затормаживает обмен веществ. Вызывает гипогликемию.
  • Чечевица. Замедляет усвоение питательных веществ. Уменьшает эффективность обмена веществ.

Вызывает гипогликемию.

  • Земляные орехи (арахис). Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.

Затормаживает работу печени.

  • Семена кунжута. Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.
  • Гречка. Замедляет процесс пищеварения. Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.
  • Пшеница. Замедляет процесс пищеварения. Затормаживает обмен веществ. Помогает превращению пищи в запасаемый жир, а не в энергию. Ослабляет действенность инсулина. Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего весазеленые овощи.

Помогают эффективному обмену веществ.

  • Мясо. Помогает эффективному обмену веществ.
  • Яйца. Помогают эффективному обмену веществ.
  • Молочные продукты (с низкой жирностью). Помогают эффективному обмену веществ.
  • Печень и ливер. Помогают эффективному обмену веществ.
  • Настой (чай) солодкового корня (лакрицы). Препятствует развитию гипогликемии.

Читать полностью