Морковная диета

Название: Морковная диетаморковная диета

Срок диеты: 3 дня

Можно потерять: до 4 кг

Меню морковной диеты:

На средней крупности терке натереть морковь (сколь угодно штук, но лучше одна-две). Обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так, чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 ст. ложки). Можно так же потереть туда яблоко.

С каждым приемом пищи можно добавлять один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Вместо последнего раза, на ужин, можно съесть грейпфрут.

В течние дня нужно пить как можно больше чистой воды или чая.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru