Самая эффективная диета

Самая эффективная диета с максимальной потерей веса до 400 грамм в день, к сожалению, очень жесткая диета и выдержит ее далеко не каждый. Смотрим меню эффективной диеты:

1 день диеты

• 1 литр молока.

2 день диеты

• 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

3 день диеты

• 1 литр минеральной воды без газа.

4 день диеты

• 4 картофелины, сваренные в «мундире» без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

5 день диеты

• 5 яблок.

6 день диеты

• 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

7 день диеты

• 1 литр кефира.