Сайт про диеты | все диеты | плюсы и минусы диет | разгрузочные дни | диетические рецепты

Огуречная диета

Название диеты: Огуречная Срок огуречной диеты: 7 дней Можно сбросить: до 6 кг Почему огурцы? Огурцы стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ и никогда не вызывают аллергических реакций. Огуречное меню: Related posts:Рецепты салатов для похудения Простые и легкие в приготовлении салаты — идеальны для похудения....Картофельная диета Название диеты: Картофельная диета Срок диеты: 7 дней Можно...Арбузная диета Название диеты: Арбузная Суть арбузной диеты: можно за сутки...

Содержание

Все диеты, плюсы и минусы диет 5+ диета Ананасовая диета Английская диета. Плюсы и минусы английской диеты Анны Семенович диета (яблочно-креветочная диета) Антицеллюлитная диета (для стройных бедер) Американская диета (не есть после 6) Арбузная диета Аткинса диета. Плюсы и минусы диеты Аткинса Банановая диета Белковая диета Бессолевая диета Бикини диета Болгарская разгрузочная диета Бразильская диета. Плюсы и минусы бразильской диеты Виноградная диета. Плюсы и минусы, диетические блюда Голландская диета Голливудская диета. Плюсы и минусы голливудской диеты Грейпфрутовая диета Гречневая диета. Плюсы и минусы гречневой диеты Диета для водных знаков: Раков, Скорпионов, Рыб Диета для знаков воздуха: Водолеев, Близнецов, Весов Диета для знаков земли: Тельцов, Дев, Козерогов Диета для знаков огня: Овнов, Львов, Стрельцов Диета для крепких волос и ногтей Диета для тонкой талии Диета для укрепления ...

Картофельная диета

Название диеты: Картофельная диета Срок диеты: 7 дней Можно похудеть на: 2-4кг. Меню картофельной диеты Завтрак стакан молока. Обед 300 г картофельного пюре. Ужин картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец). Минусы картофельной диеты: такой рацион не содержит витаминов, поэтому необходимо дополнительно принимать их в комплексах, предварительно посоветовавшись с врачом. Плюсы картфельной диеты: чувство сытости и быстрая потеря веса (до 500 г в день). Related posts:Банановая диета Бананы благодаря содержанию калия, обладают сильным мочегонным и слабительным...Диета Доктора Аткинса . Плюсы и минусы диеты Аткинса Название: Диета Доктора Аткинса Минимальный срок: 14 дней Потеря...Диета «10 продуктов» Суть диеты: на неделю вы ограничиваете свой рацион ...

Овощной суп для похудения. Диета на основе супа

Диета: на основе овощного супа Срок диеты: 7 дней Можно сбросить: до 5 кг. Суть диеты: это овощной суп, который можно есть тогда, когда захотите и столько, сколько захотите, ограничений нет. Овощной суп - это основа этой диеты. На время диеты, исключите из рациона алкоголь, хлеб, газированную воду, масло сливочное и растительное, соль и сахар. Рецепт овощного супа для похудения 6 средних луковиц, помидоры (штук пять-шесть), один маленький кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея. Нарезать овощи, залить водой, довести до кипения и варить минут 10 на сильном огне. Можно при желании немного посолить, первый-второй день. Меню диеты: Related posts:Все диеты для похудения Все диеты для похудения, ...

Японская диета: описание, плюсы и минусы японской диеты

Название диеты: Японская Сейчас очень модна японская диета. Что она из себя представляет, плюсы и минусы японской диеты, составляем меню и разбираем подробно. Суть японской диеты: японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Японская диета при ее поддержании гарантирует продолжительный результат, по крайней мере на 2-х летний период. Срок диеты : 14 дней. Можно сбросить: 6-8 кг. Меню, плюсы и минусы японской диеты смотрите ниже. Related posts:Бразильская диета . Плюсы и минусы бразильской диеты Второе название Бразильской диеты — «14 дней». Срок бразильской диеты:...Рисовая диета. Плюсы и минусы рисовой диеты Рис — известный компонент многих ...

Виноградная диета. Плюсы и минусы, диетические блюда

Название диеты: Виноградная Срок виноградной диеты: 3 дня Можно сбросить: 2 килограмма Виноградная диета рассчитана на три дня. При трёхдневной диете в первый день надо съесть полкилограмма винограда, во второй — полтора, в третий — два. Каждый день разделяйте всё количество ягод на равные порции и ешьте раз в два часа. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. Чтобы не скучно было сидеть на виноградной диете, приготовьте себе вкусные блюда из винограда. Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Меню, плюсы и минусы виноградной диеты: Related posts:Английская диета. Плюсы и минусы ...

Банановая диета

Бананы благодаря содержанию калия, обладают сильным мочегонным и слабительным эффектом. Поэтому при исключительно банановом питании ваш организм, особенно пищеварительная система, очистится естественным путём. В то же время банан, как и любой другой фрукт, состоит почти из одних углеводов, а на белки и жиры чрезвычайно беден. Так что соблюдайте меру, и вашему организму просто не на чем будет полнеть. Срок банановой диеты: 3-7 дней Потеря веса: до 5 кг. Related posts:Картофельная диета Название диеты: Картофельная диета Срок диеты: 7 дней Можно...Молочная диета Название: Молочная диета Суть молочной диеты: Молочная диета предполагает,...Виноградная диета. Плюсы и минусы, диетические блюда Название диеты: Виноградная Срок виноградной ...

Кефирная диета

Название диеты: Кефирная диета Срок кефирной диеты: 7 дней Результат кефирной диеты: до 5 кг. Меню кефирной диеты Related posts:Банановая диета Бананы благодаря содержанию калия, обладают сильным мочегонным и слабительным...Диета Ларисы Долиной Название диеты: Диета Ларисы Долиной Срок диеты: 7 дней...Кефирный или творожный разгрузочный день Белковые разгрузочные дни переносятся легче остальных. Они улучшают обмен...

Все диеты

Диета для козерога

Козероги любят красиво поесть! Обязательная сервировка, скатерть, столовые приборы. Слабое место козерогов: нарушение...

Индийская диета

Большая часть населения Индии придерживается вегетарианской диеты. Сегодня более миллиона европейцев по примеру...

Диета для скорпиона (24 октября — 22 ноября)

Ваши возможные плохие пищевые привычки: скорпионы способны держать себя в узде целый день, но, когда наступает...

Смотрите все статьи рубрики »

Красота

Диета для живота

Цель диеты: плоский и упругий живот Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет...

Диета для груди

Цель диеты: полные и упругие груди. Грудь — такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потеревеса...

Диета для стройных бедер

Цель диеты: чтобы бедра стали более тонкими и гибкими. Исключите из своего рациона спиртное, кофе и жирную пищу....

Смотрите все статьи рубрики »

Статьи

Диета института косметики Франции

Суть диеты института косметики Франции: весь дневной рацион в диете института косметики Франции должен составлять 1300—1500 ккал. Регулярность — залог успеха. Вес снижается медленно, но постоянно! Потеря...

Диета для весов (23 сентября — 23 октября)

Ваши возможные вредные пищевые привычки: вы предпочитаете возбуждающие продукты, такие, как сливки, плоды авокадо, карри, солености и копчености. Вы всегда стараетесь попробовать все, что вам предлагают, и в результате...

Диета для девы (23 августа — 23 сентября)

Ваши возможные вредные пищевые привычки: вы привыкли доедать за своими детьми и так вошли во вкус, что доедаете и допиваете даже то, что остается от праздничного обеда или ужине. Характерные недостатки для Дев:...

Диета богатая клетчаткой

Суть диеты: клетчатка содержится в крупах, фруктах и овощах, причем малое количество такой пищи легконаполняет желудок, отчего похудение идет быстрее. Богатая клетчаткой пища ускоряет выделение шлаковых продуктов...

Диета для рака (22 июня — 22 июля)

Ваши возможные слабости: вы считаете, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, стараетесь приготовить что-нибудь повкуснее и разделить трапезу со своим возлюбленным. Поэтому нет ничего удивительного...

Зеленая диета

Суть диеты: употреблять в пищу овощи и фрукты только зеленого цвета , так как некоторые американские диетологи убеждены, что зеленый цвет способствует похудению. Минусы: трудно с уверенностью утверждать, правы...

Восточная диета

Название диеты: Восточная диета Срок проведения диеты: 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса: до 4 кг. Меню восточной диеты: Утро: чашка кофе или чая с сахаром. Ланч: яйцо, 8 штук чернослива...

Диета для близнецов (21 мая — 21 июня)

Ваши возможные слабости: Вы никак не можете взять себя в руки и заняться спортом, предпочитаете лежать насолнышке, вместо того чтобы немного поплавать. Вы постоянно что-то жуете — орешки, печенье, пирожные,...

Диета для тельца (20 апреля — 20 мая)

Ваши возможные слабости: вы — недостаточно тренированный человек, но тем не менее всегда стараетесь принять участие в любых спортивных играх. Неудивительно, что это для вас оборачивается синяками и ссадинами....

Диета против депрессии

Цель диеты: повысить настроение и стабилизировать эмоциональный фон. Организация правильного питанияспособствует поднятию настроения. Для этого в рацион включены продукты, способствующие выработке гормона...

Диета для овна (21 марта — 19 апреля)

Ваши возможные недостатки: у вас рыхлое тело, но вы никак не можете собраться с духом и заняться физическими упражнениями. Постарайтесь найти для себя приемлемый вариант — попробуйте начать танцевать...

Диета «10 продуктов»

Суть диеты: на неделю вы ограничиваете свой рацион 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 «пунктов меню». Комбинируйте и готовьте еду, как хотите! Срок...

Белковая диета с рисом

Название диеты: Белковая диета с рисом Суть диеты: на Востоке уверены, что в рисе кроется секрет долголетия. Диетологи считают его идеальным дополнением к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Рис замечателен...

Диета для рыб (19 февраля — 20 марта)

Ваши возможные слабости: вы любите чай и можете выпить больше восьми чашек за день. Кроме того, выувлекаетесь пивом и лимонадом. Вы питаете слабость к шампанскому, мороженому и курице по-восточному. Вам надо...

Бескрахмальная диета

Название диеты: Бескрахмальная диета Суть диеты: Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Под запретом: хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть —...

Смотрите все статьи »

Про диеты